ヒップホップアブスの腹筋エクササイズ動画
ヒップホップアブスで腹筋をバッチリ鍛えることができる秘密は３T。
３Tとは、ショーン・Tが考案した、ヒップホップアブスの大切な３つのコツ。短期間で腹筋を中心に理想のカラダを手に入れるためのテクニックです。
この３Ｔはバックストリートボーイズや、NBAロサンゼルスレイカーズのダンサーチーム、エレファント・マン、そしてマライア・キャリー…。トップクラスのアーティストの振り付けを手がけてきた超一流ダンサーのショーン・Tが、やさしく丁寧に、時間をかけて、１枚目のDVDであなたにじっくり教えてくれます。
※ちょっぴり、腹筋エクササイズがこちらの動画で見れます
解説が分かりやすい日本語字幕版ＤＶＤの公式サイト
ヒップホップアブスをアメリカから正規輸入販売しているエクサボディでは、エクササイズの解説が分かりやすい日本語字幕版ＤＶＤを販売しています。
英語版でせっかくの大事なショーンＴの解説がチンぷんカンプン・・・
なんてならないようにご注意を。
日本語字幕版ＤＶＤの価格や、ダンス動画、ヒップホップエクササイズにプラスするだけで、上半身をもっと効果的に鍛えることができる、ウェイトグローブ（９４５円）などの詳細はこちらでご確認下さい。